名古屋大須のヨガスタジオ／入会金・会費無料、１レッスン1,５00円の湘南シャイズ

鶴舞線・大須駅、名城線・上前津駅からすぐ。栄、栄南、金山、伏見からも便利。　〒460-0013 名古屋市中区上前津1-12-28 1F

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入会金・会費0円！１レッスン1,５00円／気軽に続けられるヨガライフ

湘南シャイズヨガスタジオ／特別レッスン

アーユルヴェーダ初級コース　全12回開催

■日付：2013年1月12日～330月　毎週土曜日１４：００～１６：３０
■料金１２回分：５２、５００円　単発（１回）６,０００円
■講師　チャンズ先生

1／12　アーユルヴェーダの生まれと歴史

1／19　アーユルヴェーダの精神的な考え方

1／26　アーユルヴェーダの家庭療法の専門について

2／2　アーユルヴェーダ基礎理論

2／9　アーユルヴェーダ解剖学

2／16　アーユルヴェーダの健康的なライフスタイル

2／23　アーユルヴェーダで取れる心身のバランス、ストレス解消など

3／2　アーユルヴェーダ食事法とアーユルヴェーダ式クッキング

3／9　アーユルヴェーダの家庭療法

3／16　アーユルヴェーダのハーブの勉強と使い方

3／23　アーユルヴェーダのセルフマッサージ

3／30　アーユルヴェーダの健康的な飲み物の作り方
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・コースを終了したらアーユルヴェーダの目的が分かります。
・自分の生活にアーユルヴェーダを実施して健康レベルアップできます。
・セルフケアもできます。